第117章(2 / 3)
“陆医生怎么知道我做梦?”
陆行清镜片下的一双眼睛生得很黑,衬着格外苍白的肤色,像是墨水点上去的,她语气忽然放慢:“你不会觉得你的嗜睡问题是生理性的吧?”
“呃,不记得梦里的内容了。”林三愿老实回答。
“会做噩梦吗?还是说噩梦与好梦是交替共存的。”
“后者。”
“噩梦在前还是好梦在前。”
“噩梦在前。”
陆行清点点头,“做梦的时候能意识到自己是在梦中吗?”
林三愿愣了一下,点了点头。
“知道自己在做梦,却没办法醒过来,还是说不想醒过来。”
林三愿抿紧嘴唇,不说话了。
陆行清像是怕她听不懂,很耐心的和她分析说道:“噩梦转变成为好梦的过程你知道意味着什么吗?意味着你能够操控梦境,在梦境中获得自己想要的,这个过程会让你的深度睡眠状态比正常人会少40%左右,这对大脑的伤害非常大。
这种睡眠状态不是依靠时间能够补足的,第二天睡醒起来,你会感到非常疲惫,也就是睡眠瘫痪,每次当你醒过来,会让你的心理状态产生巨大的焦虑失落感。
现实生活中你得不到的东西,和梦境中轻而易举拥有的强烈反差很摧残精神,会导致你在应该醒过来的时间里,想要继续入睡,催促自己回到梦境中。
久而久之,你会进入到一种恶性循环的状态,你会发现终于有一天,会出现一个你无法控制改变的噩梦,到这种时候,你会觉得不管是现实还是梦境一切都变得无比不可控起来。”
挂在墙面上的秒针清晰的律动着,中央空调的冷风从头顶斜上方吹下来,泛起阵阵寒凉的颤栗。
陆行清十指交叉着抵在膝盖上,幽泉般的眼睛深不可测地注视着林三愿:
“有一类人在最接近幸福的时候会感到恐惧,这是大脑提前哀悼的机制,你现在的内心完全没有力量,你还没有从一滩死水的人生里反应过来,所以这种时候,我不建议你恋爱,不然随意一场风暴来临,都会让你产生灭顶的应激反应。”
“你这样不仅会自伤,还很容易伤到对方。”
林三愿听着听着,眼底已经失去了情绪,看着很平静,但十根手指都开始发麻。
她花费了十几秒消化陆行清说的话,尽可能的平复自己的心情。
良久,她才细声说道:“那么现在有适合我的治疗方案吗?”
她将新用的词汇‘治疗’用在了自己的身上。
接受了自己心理有疾病的事实。
第106章
“这就要看你想要怎么选择了。”
“选择?”
“现在你这种情况不是很麻烦,但如果持续发展下去,恐怕会影响你的基本生活还有身体健康,我不确定你的恋爱关系是否牢固。
如果只是尝试恋爱这种程度的话,我建议你终止这段关系,你的情况不允许你试错。
但如果是作为终身伴侣的话,我觉得你可以利用对方通过时间来调整你现在的状态。” ↑返回顶部↑
陆行清镜片下的一双眼睛生得很黑,衬着格外苍白的肤色,像是墨水点上去的,她语气忽然放慢:“你不会觉得你的嗜睡问题是生理性的吧?”
“呃,不记得梦里的内容了。”林三愿老实回答。
“会做噩梦吗?还是说噩梦与好梦是交替共存的。”
“后者。”
“噩梦在前还是好梦在前。”
“噩梦在前。”
陆行清点点头,“做梦的时候能意识到自己是在梦中吗?”
林三愿愣了一下,点了点头。
“知道自己在做梦,却没办法醒过来,还是说不想醒过来。”
林三愿抿紧嘴唇,不说话了。
陆行清像是怕她听不懂,很耐心的和她分析说道:“噩梦转变成为好梦的过程你知道意味着什么吗?意味着你能够操控梦境,在梦境中获得自己想要的,这个过程会让你的深度睡眠状态比正常人会少40%左右,这对大脑的伤害非常大。
这种睡眠状态不是依靠时间能够补足的,第二天睡醒起来,你会感到非常疲惫,也就是睡眠瘫痪,每次当你醒过来,会让你的心理状态产生巨大的焦虑失落感。
现实生活中你得不到的东西,和梦境中轻而易举拥有的强烈反差很摧残精神,会导致你在应该醒过来的时间里,想要继续入睡,催促自己回到梦境中。
久而久之,你会进入到一种恶性循环的状态,你会发现终于有一天,会出现一个你无法控制改变的噩梦,到这种时候,你会觉得不管是现实还是梦境一切都变得无比不可控起来。”
挂在墙面上的秒针清晰的律动着,中央空调的冷风从头顶斜上方吹下来,泛起阵阵寒凉的颤栗。
陆行清十指交叉着抵在膝盖上,幽泉般的眼睛深不可测地注视着林三愿:
“有一类人在最接近幸福的时候会感到恐惧,这是大脑提前哀悼的机制,你现在的内心完全没有力量,你还没有从一滩死水的人生里反应过来,所以这种时候,我不建议你恋爱,不然随意一场风暴来临,都会让你产生灭顶的应激反应。”
“你这样不仅会自伤,还很容易伤到对方。”
林三愿听着听着,眼底已经失去了情绪,看着很平静,但十根手指都开始发麻。
她花费了十几秒消化陆行清说的话,尽可能的平复自己的心情。
良久,她才细声说道:“那么现在有适合我的治疗方案吗?”
她将新用的词汇‘治疗’用在了自己的身上。
接受了自己心理有疾病的事实。
第106章
“这就要看你想要怎么选择了。”
“选择?”
“现在你这种情况不是很麻烦,但如果持续发展下去,恐怕会影响你的基本生活还有身体健康,我不确定你的恋爱关系是否牢固。
如果只是尝试恋爱这种程度的话,我建议你终止这段关系,你的情况不允许你试错。
但如果是作为终身伴侣的话,我觉得你可以利用对方通过时间来调整你现在的状态。” ↑返回顶部↑