第511章(1 / 3)
“…好的。”
……
等投喂的男高们又累又饿,乌养系心和猫又育史先交换着讲评了一番。乌养一系从楼上走下,望着复盘的小伙子们,缓缓踏进了场内。
乌养系心的背部宛若被一排针扎了,他不自觉地张开肩膀、站得更笔挺了一些,“你们每个人的接球技术都很好,攻击的模式也别出心裁……”
“哟,乌养老爷子,舍得出来了?”点评完乌野队员的猫又育史挪了过来。
“老妖猫,哼……”老友间见面,无需过多寒暄,他们都知道对方的想法。
“这次我来宫城,是因为你们的顾问老师一遍又一遍地打电话过来,本来以为你不在之后,乌野会就此湮灭在那种‘向下’的队伍中……”
“喂,说谁不在了呢!”
不仅小不点学生误会了,老妖猫也这么说?
“哈哈哈!”猫又育史有意挑衅道,“但只是这种水平的话,就算在全国遇到,你们也会输给我们的吧!”
“说什么傻话,”乌养一系不会承认自家队伍不行,“他们的未来才刚刚起步呢。”
“喂,小伙子们。”乌养一系没有先找乌野的部员,而是对着白鸟泽和青城的几人招了招手。
大家都对老者很有礼貌,且牛岛若利听鹫匠锻治讲过乌养一系的事,他尊敬道:“乌养教练,您好。”
及川彻和岩泉一也跟着打了招呼。
“唉呀……”
乌养一系认得白鸟泽的运动服,他还以为这帮大白鸟会和那只老白鸟一样高傲呢。
行吧,既然都叫了他一声“教练”,他也不能真的若无其事地应下。
“你是左撇子,对吧?”
“是。”
“我随便讲两句,你听听就行……”
右撇子和左撇子的发力顺序,是镜像的。
左撇子的扣球姿势是:左脚以脚后跟先着地、过渡到全脚掌抓地、右脚跟上落在左脚前面、两脚的距离与肩同宽、以右脚为主支点起跳、上体稍向左转、抬头挺胸展腹、后引的左臂向前挥击!
排球场上的六个位置,四号位(左上)进攻的上步节奏是最适宜右撇子的,反之,二号位(右上)是左撇子的黄金领域。
因此训练时,右撇子球员的核心进攻位是四号位,练习内容多为直线、小斜线、中直线。
直线,从四号位(己方左上)打到对手的一号位(对方左上);中直线,从四号位打到对手的六号位(对方中后)和一号位之间;小斜线,从四号位打到对手的四号位(对方右下)。
为何不打五号位(对方右上)的大斜线……其一是效率低下,右上角的界线距离极远,超过11米,如果力度不够,排球就会落在对手堆里,很容易被接起。
其二是防守布阵,为了对付会从左侧(六号位、五号位、四号位)扣球的最强主攻手,对手多半会安排接球能力很强的选手、甚至是自由人在对应位轮转(一号位、六号位、五号位)!特意朝着对手最强的防守点攻击,得不偿失。
而左撇子的选手,当他轮转到二号位时,恰好能避开这一防守——当然,白鸟泽的对手中,存在过为了防御牛岛若利而尽量把己方自由人排在和他对应位置上的队伍,只是这样的话,当其他右撇子攻手轮转到进攻点时,他们的后方会出现大片的防守空白。
……何况一般自由人也防不住牛岛若利。
直线和大斜线,是左撇子攻手的天生优势。 ↑返回顶部↑
……
等投喂的男高们又累又饿,乌养系心和猫又育史先交换着讲评了一番。乌养一系从楼上走下,望着复盘的小伙子们,缓缓踏进了场内。
乌养系心的背部宛若被一排针扎了,他不自觉地张开肩膀、站得更笔挺了一些,“你们每个人的接球技术都很好,攻击的模式也别出心裁……”
“哟,乌养老爷子,舍得出来了?”点评完乌野队员的猫又育史挪了过来。
“老妖猫,哼……”老友间见面,无需过多寒暄,他们都知道对方的想法。
“这次我来宫城,是因为你们的顾问老师一遍又一遍地打电话过来,本来以为你不在之后,乌野会就此湮灭在那种‘向下’的队伍中……”
“喂,说谁不在了呢!”
不仅小不点学生误会了,老妖猫也这么说?
“哈哈哈!”猫又育史有意挑衅道,“但只是这种水平的话,就算在全国遇到,你们也会输给我们的吧!”
“说什么傻话,”乌养一系不会承认自家队伍不行,“他们的未来才刚刚起步呢。”
“喂,小伙子们。”乌养一系没有先找乌野的部员,而是对着白鸟泽和青城的几人招了招手。
大家都对老者很有礼貌,且牛岛若利听鹫匠锻治讲过乌养一系的事,他尊敬道:“乌养教练,您好。”
及川彻和岩泉一也跟着打了招呼。
“唉呀……”
乌养一系认得白鸟泽的运动服,他还以为这帮大白鸟会和那只老白鸟一样高傲呢。
行吧,既然都叫了他一声“教练”,他也不能真的若无其事地应下。
“你是左撇子,对吧?”
“是。”
“我随便讲两句,你听听就行……”
右撇子和左撇子的发力顺序,是镜像的。
左撇子的扣球姿势是:左脚以脚后跟先着地、过渡到全脚掌抓地、右脚跟上落在左脚前面、两脚的距离与肩同宽、以右脚为主支点起跳、上体稍向左转、抬头挺胸展腹、后引的左臂向前挥击!
排球场上的六个位置,四号位(左上)进攻的上步节奏是最适宜右撇子的,反之,二号位(右上)是左撇子的黄金领域。
因此训练时,右撇子球员的核心进攻位是四号位,练习内容多为直线、小斜线、中直线。
直线,从四号位(己方左上)打到对手的一号位(对方左上);中直线,从四号位打到对手的六号位(对方中后)和一号位之间;小斜线,从四号位打到对手的四号位(对方右下)。
为何不打五号位(对方右上)的大斜线……其一是效率低下,右上角的界线距离极远,超过11米,如果力度不够,排球就会落在对手堆里,很容易被接起。
其二是防守布阵,为了对付会从左侧(六号位、五号位、四号位)扣球的最强主攻手,对手多半会安排接球能力很强的选手、甚至是自由人在对应位轮转(一号位、六号位、五号位)!特意朝着对手最强的防守点攻击,得不偿失。
而左撇子的选手,当他轮转到二号位时,恰好能避开这一防守——当然,白鸟泽的对手中,存在过为了防御牛岛若利而尽量把己方自由人排在和他对应位置上的队伍,只是这样的话,当其他右撇子攻手轮转到进攻点时,他们的后方会出现大片的防守空白。
……何况一般自由人也防不住牛岛若利。
直线和大斜线,是左撇子攻手的天生优势。 ↑返回顶部↑