第6章(3 / 3)
【建议:全面体态评估,纠正发力模式,双侧肌力平衡训练。】
哦。
江起在心里挑了挑眉,这是个打网球的,而且是个力量型,可能还有点偏科打法的,这体态问题,不打网球打橄榄球可能更合适。
“是我。”他拿起咖啡,打开喝了一口,“有事?”
“我是切原赤也,立海大附属中学二年级,网球部。”海带头男生,切原赤也报上名字,上下打量他,眼神里混合着怀疑和一种跃跃欲试的挑衅,“他们说你很厉害,看一眼就知道伤在哪,怎么治,真的假的?”
“假的。”江起面不改色,“看病需要问诊、触诊、必要的影像学检查,看一眼就知道的是算命,不是医学。”
切原赤也噎了一下,似乎没料到他会这么回答,脸上的凶恶表情有点挂不住。
“那、那你说,我有什么问题?”
江起看着他,没立刻回答。
体育馆里传来篮球撞击地面的砰砰声和呼喊声,远处有田径部的人在跑步,空气里有汗水和橡胶混合的味道。
几秒钟后,他开口,语气平淡得像在陈述天气:
“你习惯用右手发力,但核心稳定性不足,导致发力时躯干过度旋转代偿,长期下来,右侧腰部、背部肌肉过度紧张,左侧相对薄弱,骨盆有轻微右旋前倾。
现在可能只是偶尔觉得腰酸,或者发力不顺,但继续这样打下去,不用等到高中,腰椎间盘突出或者应力性骨折找上你的概率超过百分之七十。
另外,你睡眠不好,经常熬夜,饮食不规律,有轻微贫血倾向,剧烈运动时供氧不足,容易上头,对吧?”
切原赤也的表情,从最初的挑衅,到愣怔,再到瞳孔地震,最后定格在一种见了鬼似的震惊上,他张了张嘴,没发出声音。
“你……” 好半天,他才找回自己的声音,带着点难以置信,“你怎么知道?!”
“看出来的。”江起晃了晃手里的咖啡罐,“姿势,步态,肌肉线条,还有你眼白上的血丝和偏淡的唇色,基础诊断学内容。”
这当然是胡扯,至少不全是。
姿势步态能看出部分体态问题,但贫血和睡眠问题,更多是系统标注的功劳,但用来唬一个明显对医学一窍不通的体育少年,足够了。
切原赤也瞪着他,海带般的头发似乎都因为震惊而耷拉了一点,他憋了半天,憋出一句:“……那怎么办?”
“去医院,挂康复科或者运动医学科,做全面评估,包括x光看脊柱和骨盆,还有血液检查。”江起给出标准答案,“然后根据评估结果制定训练计划,纠正发力模式,加强核心和薄弱侧肌群,调整作息和饮食,网球可以打,但需要科学地打。” ↑返回顶部↑
哦。
江起在心里挑了挑眉,这是个打网球的,而且是个力量型,可能还有点偏科打法的,这体态问题,不打网球打橄榄球可能更合适。
“是我。”他拿起咖啡,打开喝了一口,“有事?”
“我是切原赤也,立海大附属中学二年级,网球部。”海带头男生,切原赤也报上名字,上下打量他,眼神里混合着怀疑和一种跃跃欲试的挑衅,“他们说你很厉害,看一眼就知道伤在哪,怎么治,真的假的?”
“假的。”江起面不改色,“看病需要问诊、触诊、必要的影像学检查,看一眼就知道的是算命,不是医学。”
切原赤也噎了一下,似乎没料到他会这么回答,脸上的凶恶表情有点挂不住。
“那、那你说,我有什么问题?”
江起看着他,没立刻回答。
体育馆里传来篮球撞击地面的砰砰声和呼喊声,远处有田径部的人在跑步,空气里有汗水和橡胶混合的味道。
几秒钟后,他开口,语气平淡得像在陈述天气:
“你习惯用右手发力,但核心稳定性不足,导致发力时躯干过度旋转代偿,长期下来,右侧腰部、背部肌肉过度紧张,左侧相对薄弱,骨盆有轻微右旋前倾。
现在可能只是偶尔觉得腰酸,或者发力不顺,但继续这样打下去,不用等到高中,腰椎间盘突出或者应力性骨折找上你的概率超过百分之七十。
另外,你睡眠不好,经常熬夜,饮食不规律,有轻微贫血倾向,剧烈运动时供氧不足,容易上头,对吧?”
切原赤也的表情,从最初的挑衅,到愣怔,再到瞳孔地震,最后定格在一种见了鬼似的震惊上,他张了张嘴,没发出声音。
“你……” 好半天,他才找回自己的声音,带着点难以置信,“你怎么知道?!”
“看出来的。”江起晃了晃手里的咖啡罐,“姿势,步态,肌肉线条,还有你眼白上的血丝和偏淡的唇色,基础诊断学内容。”
这当然是胡扯,至少不全是。
姿势步态能看出部分体态问题,但贫血和睡眠问题,更多是系统标注的功劳,但用来唬一个明显对医学一窍不通的体育少年,足够了。
切原赤也瞪着他,海带般的头发似乎都因为震惊而耷拉了一点,他憋了半天,憋出一句:“……那怎么办?”
“去医院,挂康复科或者运动医学科,做全面评估,包括x光看脊柱和骨盆,还有血液检查。”江起给出标准答案,“然后根据评估结果制定训练计划,纠正发力模式,加强核心和薄弱侧肌群,调整作息和饮食,网球可以打,但需要科学地打。” ↑返回顶部↑