第312章 第三百一十二只狐狸（4 / 7）
未来这一周他们会相应减少训练强度，以调整状态到最巅峰的时候。
不过……日向和云雀的现状还是要好好检查一下的，方便他做后续的训练安排。
黑须教练看向跟着日向过来的宫侑：“先检验一下一传的练习情况，侑你要练发球吗？”
作为队长的宫侑比你该没有拒绝给日向与云雀做陪练：“也不是不行，就顺便练一下吧。”
简单热身过后，宫侑走到了球网的另一侧，从身边的筐中拿出一个排球。
“准备好了吗，翔阳，我依然不会留手的哦。”
日向压低重心，表情很是认真：“准备好了！”
云雀站在黑须教练的身边，静静看着场中宫侑发球、日向接一传的动作。
其实看上去和之前在狢坂合宿的时候差不多，成功率应该也没有什么太多变化，毕竟日向这两周练得东西很杂，并不止局限于一传上。
黑须教练脸上也没有什么太多表情，只是嘴角始终带着一抹笑意。
云雀微微侧头看过去，却能从对方的眼角捕捉到开心的情绪。
黑须教练哈哈一笑：“这不是挺好的吗？判断力比之前好了不少，身体动得比之前更快了，而且能分清什么球该接。”
他摸了摸下巴，接着说道：“而且……翔阳的下盘感觉稳了不少。”
云雀也跟着笑了笑：“不稳的话是没有办法进行后续进攻的。”
沙排只有两个人，且不能连续触球，所以必须无时无刻不确保自身在参与防守后能够迅速重新投入到进攻种。
对于他们两个新手来说，这一点做起来很难，很多时候都做不到后续的扣球，只能下手垫。
但室内排球球场上并不只有日向一个人在防守，日向只要能在被针对性发球的情况下依然找到能够进行后续进攻的方法，就足够了。
所以近距离的球保持不触地接起来、远距离的球鱼跃是没有任何问题的，因为一般情况下不会轮到他去救那么远的球。
黑须教练跟着笑了笑，随后侧头看向云雀：“对于你来说也是一样吧。”
云雀愣了一瞬，紧接着露出了胸有成竹的笑容：“当然，这就是我此行最大的收获。”
听到自家自由人肯定的答复，黑须教练开怀大笑，忍不住鼓起掌：“很好，很好。”
刚刚接了个好球的日向扭头，误以为教练是在夸奖他的日向也跟着举手：“好耶！”
黑须教练伸手对日向勾了勾，把他叫过来：“好了，翔阳可以下来了，歌川去接。”
宫侑的体力与状态都是有限的，这次要给两个人当陪练，自然要把他掰成两半来用。
“嗯！”云雀重重点头，抬步走到了球场上。
这段时间暗中记了云雀几笔的宫侑眯起眼睛，默默转了一下手中的球，准备给云雀来个大的。
刚准备给教练展示一下自己这短时间下手与上手接球进步的云雀面无表情。
侑前辈这是在报复他啊！
哪有这种一对一的发球接球训练瞄着角落打得啊！
脑子里这么想，但云雀的腿丝毫不敢怠慢，当即就鱼跃扑了过去。 ↑返回顶部↑
不过……日向和云雀的现状还是要好好检查一下的，方便他做后续的训练安排。
黑须教练看向跟着日向过来的宫侑：“先检验一下一传的练习情况，侑你要练发球吗？”
作为队长的宫侑比你该没有拒绝给日向与云雀做陪练：“也不是不行，就顺便练一下吧。”
简单热身过后，宫侑走到了球网的另一侧，从身边的筐中拿出一个排球。
“准备好了吗，翔阳，我依然不会留手的哦。”
日向压低重心，表情很是认真：“准备好了！”
云雀站在黑须教练的身边，静静看着场中宫侑发球、日向接一传的动作。
其实看上去和之前在狢坂合宿的时候差不多，成功率应该也没有什么太多变化，毕竟日向这两周练得东西很杂，并不止局限于一传上。
黑须教练脸上也没有什么太多表情，只是嘴角始终带着一抹笑意。
云雀微微侧头看过去，却能从对方的眼角捕捉到开心的情绪。
黑须教练哈哈一笑：“这不是挺好的吗？判断力比之前好了不少，身体动得比之前更快了，而且能分清什么球该接。”
他摸了摸下巴，接着说道：“而且……翔阳的下盘感觉稳了不少。”
云雀也跟着笑了笑：“不稳的话是没有办法进行后续进攻的。”
沙排只有两个人，且不能连续触球，所以必须无时无刻不确保自身在参与防守后能够迅速重新投入到进攻种。
对于他们两个新手来说，这一点做起来很难，很多时候都做不到后续的扣球，只能下手垫。
但室内排球球场上并不只有日向一个人在防守，日向只要能在被针对性发球的情况下依然找到能够进行后续进攻的方法，就足够了。
所以近距离的球保持不触地接起来、远距离的球鱼跃是没有任何问题的，因为一般情况下不会轮到他去救那么远的球。
黑须教练跟着笑了笑，随后侧头看向云雀：“对于你来说也是一样吧。”
云雀愣了一瞬，紧接着露出了胸有成竹的笑容：“当然，这就是我此行最大的收获。”
听到自家自由人肯定的答复，黑须教练开怀大笑，忍不住鼓起掌：“很好，很好。”
刚刚接了个好球的日向扭头，误以为教练是在夸奖他的日向也跟着举手：“好耶！”
黑须教练伸手对日向勾了勾，把他叫过来：“好了，翔阳可以下来了，歌川去接。”
宫侑的体力与状态都是有限的，这次要给两个人当陪练，自然要把他掰成两半来用。
“嗯！”云雀重重点头，抬步走到了球场上。
这段时间暗中记了云雀几笔的宫侑眯起眼睛，默默转了一下手中的球，准备给云雀来个大的。
刚准备给教练展示一下自己这短时间下手与上手接球进步的云雀面无表情。
侑前辈这是在报复他啊！
哪有这种一对一的发球接球训练瞄着角落打得啊！
脑子里这么想，但云雀的腿丝毫不敢怠慢，当即就鱼跃扑了过去。 ↑返回顶部↑