第236章 师父与女弟子(3 / 3)

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  听他这么一说,郑美丽噗哧一笑,弯腰一礼,娇声滴滴地说道:“师父在上,请受弟子一拜!”
  “乖啊!”
  程小麦老神在在地承受了她的礼拜,不忘叮嘱道,“记住了啊,以后不论在家里或外面,都得叫师父!”
  能在郑同学面前过了一下当师父的瘾,也算不错啊。
  排骨剁好了,先放温水里洗一遍。
  “看好了,把排骨放砂锅里,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足,中途不能加冷水。”
  “用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖。”
  “撇去浮沫后,转小火炖,然后倒入酒适量。”
  “从营养获取的角度来考量,在水烧开后可适量加醋,因为这醋能使骨头里的磷和钙溶解到汤内。”
  “还有一点要记住,不要过早的放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。”
  “炖到两个多小时后,一般脂肪和营养都被熬出来了。”
  “这个时候啊,可加入几颗红枣、枸杞子,再把这切成片的冬瓜,放到这里头!”
  “哈哈……一锅美味又有营养的排骨冬瓜汤好喽!”
  “乖,我的美女弟子啊,为师这忙得腰酸背疼啊,来,给我敲敲背!” ↑返回顶部↑

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